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¿cómo logran las mujeres conciliar su vida personal y laboral?

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Teletrabajo: una tendencia para equilibrar la vida personal y laboral de las mujeres

Conoce la historia de Leonor García Mora, una mujer que dedica tiempo de calidad a su pequeña hija, mientras cumple con los objetivos trazados por la empresa en la que labora.

Frente a nuestros ojos está desfilando la cuarta revolución industrial, también conocida como la industria 4.0, un proceso que está cambiando la forma como vivimos, dado el desarrollo de diferentes proyectos tecnológicos donde el internet juega un papel importante.

Mientras este proceso transcurre globalmente, muchas mujeres aprovechan los beneficios del humanismo digital, el cual refiere que la tecnología debe estar al servicio del ser humano para generar bienestar. Pues bien, en este sentido, el teletrabajo, es una modalidad laboral que se está realizando en alguno países, tomando fuerza en otros y en algunos, tal vez, por condiciones de desarrollo tecnológico, no se ha podido implementar.

Mujer Avíspate pudo conocer la historia de Leonor García, una mujer que dedica tiempo de calidad a su pequeña hija, mientras cumple con los objetivos trazados por la empresa en la que labora, gracias a esta alternativa laboral…

¿Qué es el Teletrabajo?

Pero antes de conocerla, hablemos de que es el TELETRABAJO, pues bien, el Ministerio del Trabajo en Colombia lo resume como: “una modalidad laboral a distancia (…) y se encuentra definidoen la Ley 1221 de 2008 como una forma de organización laboral, que consiste en el desempeño de actividades remuneradas o prestación de servicios a terceros utilizando como soporte las tecnologías de la información y comunicación -TIC- para el contacto entre el trabajador y la empresa, sin requerirse la presencia física del trabajador en un sitio específico de trabajo”. (Artículo 2)”.https://www.teletrabajo.gov.co/622/w3-article-8228.html

La página web del Mintrabajo – www.teletrabajo.gov.co  también comparte las características del Teletrabajo:


Fuente: www.teletrabajo.gov.co

Leonor, Luciana y el Teletrabjo

Y ya que conocemos algunos aspectos sobre el Teletrabajo, conozcamos, ahora si, a Leonor Katerine García Mora, una joven vallenata radicada hace siete años en Medellín (Colombia), madre de Luciana, su pequeña hija de 4 años, y Arquitecta de Datos en una empresa que soluciona problemas de movilidad con el apoyo de tecnologías de punta, la inteligencia artificial, la ciencia de los datos y otras disrupciones para mejorar la experiencia de los ciudadanos al movilizarse por su ciudad.


Leonor García puede dedicar más tiempo de calidad a su hija Luciana, gracias al teletrabajo.

Desde que Leonor ingresó a la empresa en la que labora, supo que allí contaban con teletrabajo: “como mujer y madre soltera, esta modalidad laboral me ha ayudado en aspectos como el  ahorro del tiempo, por ejemplo, en el traslado de la casa a la oficina, para dedicarlo más a Luciana y a tareas del hogar (…) los días que Luciana no tiene clase, puedo cuidarla; así le puedo asignar diferentes actividades y le hago seguimiento, mientras yo trabajo en mi apartamento”.

“como mujer y madre soltera, esta modalidad laboral me ha ayudado en aspectos como el  ahorro del tiempo, por ejemplo, en el traslado de la casa a la oficina, para dedicarlo más a Luciana y a tareas del hogar”

Leonor García Mora

García Mora reconoce que para teletrabajar, la persona debe contar con un sitio de trabajo adecuado, como también algunas características personales que le permitan realizar sus tareas exitosamente: “debe ser responsable y saber manejar su tiempo para cumplir con las funciones asignadas, una metodología que se conoce como gestión por objetivos, para la cual debes ser muy estratégico”.

Leonor coincide con la opinión de expertos o estudios sobre el teletrabajo que indican que esta modalidad ayuda a mejorar temas de movilidad en una ciudad, reduciendo el tráfico generado por las jornadas de trabajo, y así impactar positivamente al ambiente; también se reducen costos en aspectos tales como planta física, servicios públicos, mantenimiento, entre otros; así mismo, Teletrabajar permite un equilibrio entre la vida personal y laboral de los trabajadores mejorando su bienestar y aumentando su productividad en las empresas.

“Las empresas y las personas deben hacer un cambio cultural con miras a la implementación del Teletrabajo; estamos en un momento en el que se debe pensar cómo atraer y retener a los millennials y centennials en sus empleos; y el teletrabajo se constituye como una excelente alternativa para estas generaciones, ya que les gusta trabajar desde cualquier lugar o compartir espacios con otros porofesionales (co-working)”, concluyó Leonor Katerine.

“Las empresas y las personas deben hacer un cambio cultural con miras a la implementación del Teletrabajo; estamos en un momento en el que se debe pensar cómo atraer y retener a los millennials y centennials en sus empleos”

Leonor García

¿Cómo teletrabjar?

En la pagina web www.teletrabajo.gov.co puede encontrar plataformas con vacantes de empleo para teletrabajar.Conoce a continuación alguna de ellas:

Y en tu país: ¿ya se implementa el teletrabajo? Cuéntanos la experiencia….

Corresponsabilidad social: ¿nuestras ciudades son aptas para ofrecer una calidad de vida a las personas en condición de discapacidad?

Diciembre y enero, son meses propicios para las vacaciones más esperadas, puesto que muchas familias disponen de su tiempo para disfrutarlas, bien sea en sus lugares de residencia o realizando viajes a lugares cercanos o lejanos; todo depende del presupuesto con el que se cuente.

Para algunos, este es la oportunidad para dedicar toda la atención posible a sus seres amados; pues bien, en familia, decidimos realizar un viaje a una de las ciudades del caribe colombiano para disfrutar de dichas vacaciones. El mar, la brisa, la arena, las aves, se convirtieron en hermosos regalos naturales que permitieron la desconexión digital, para darle paso a la conexión familiar.

Luego de disfrutar de los escenarios naturales creados por Dios, optamos por hacer otro maravilloso plan: recorrer el centro histórico de la ciudad. En este mismo espacio, lleno de tantas memorias, identificamos que el tiempo no solo se detuvo en las edificaciones, sino también en estrategias públicas y privadas accesibles para que las personas en situación de discapacidad, como es el caso de mi madre (quien nos acompañaba en el viaje), puedan hacer un recorrido por las calles adornadas de una magnifica arquitectura.

Muchas personas con disminución importante en las capacidades de movimiento de una o varias partes del cuerpo o con trastornos del equilibrio, como ella, no pueden trasladarse de un lugar a otro por mucho tiempo, sin embargo, no necesitan una silla de rueda.

Volviendo a la historia sobre el paseo en el centro histórico de la ciudad que visitábamos, tuvimos la necesidad urgente de buscar para mi madre una silla de ruedas alquilada, una bicicleta especial (o una Ernibike – @ernibike.oficial en instagram- , como la llama su creador argentino, el ingeniero industrial Diego Blas, inventada no sólo para el transporte, sino también la rehabilitación de un niño que nació con parálisis cerebral), o algún otro medio para transportarla; consultamos a la Policía de Turismo, pero sin mucho interés sobre el  asunto, respondieron que no tenían conocimiento de algún lugar o forma de encontrar solución.

Ernibike, creada por el argentino, el Ingeniero Industrial, Diego Blas. Fuente: foto tomada de internet.

Preguntamos a propios y foráneos, y nos indicaron consultar en varios negocios locales de alquiler de bicicletas, sin éxito. Una de las propietarias nos explicó que durante algún tuvieron una bicicleta especial, pero como casi no tenían este tipo de “clientes”, no era rentable tenerla.

Mi madre inquieta y apenada por tanto ajetreo, pidió dejar la gestión así, para que sus acompañantes pudieran disfrutar del resto de la tarde, pero en realidad la inquietud queda para las ciudades de Colombia y el mundo: ¿nuestras ciudades son aptas para ofrecer una calidad de vida a las personas en condición de discapacidad?

Muchas familias y cuidadores podrán brindar una respuesta, el estado otra; pero es claro que entre todos debemos ponernos de acuerdo para generar una corresponsabilidad social con el objetivo de crear o adaptar ciudades inclusivas y accesibles para las personas con movilidad reducida; con esto se podría, por ejemplo, generar la adecuación y disponibilidad del transporte público, e inclusive privado para personas dependientes, entre otras necesidades.

Cuéntanos tu experiencia… ¿tu ciudad es apta para ofrecer una calidad de vida a las personas en condición de discapacidad? Escríbenos a info@mujeravispate.com o a nuestra cuenta en Instagram @mujeravispate.

¿Cómo equilibran la vida personal y laboral las mujeres trabajadoras en Colombia y el mundo?

Beatriz Ramírez David, experta en temas de Género, empoderamiento de las mujeres, igualdad de derechos e Inclusión Social, responde a este interrogante en Mujer Avíspate.

Y es que esta pregunta surge a propósito de recientes resultados de encuestas en Colombia, como por ejemplo, la del Departamento Administrativo Nacional de Estadística –DANE-, donde se encontró que “más acceso a educación, tener hijos a una mayor edad y asumir la jefatura del hogar son tres aspectos que diferencian las condiciones de las mujeres de hoy de las que el DANE consultó 13 años atrás.
Y es que la mujer no solo viene siendo el género predominante en la población colombiana (51,2 por ciento del total poblacional), sino que su rol en la sociedad cada vez es más protagónico, impulsado por distintos factores, como el conflicto interno, el desplazamiento, las condiciones de pobreza y educación, entre otros”1.

Teniendo en cuenta este panorama, resulta importante revisar si actualmente en Colombia y el mundo, desde la sociedad, las empresas y el estado, se están diseñando, ejecutando o promoviendo políticas públicas, programas  o proyectos que promuevan el equilibrio entre la vida personal y laboral de las mujeres trabajadoras, y al  mismo tiempo  la corresponsabilidad familiar, con el propósito de aportar al desarrollo social, cultural y económico de un país, a través de hijos y familias que cuenten con un tiempo de calidad para su fortalecimiento.

Es por esto que Mujer Avíspate consultó a la experta en temas de Género, empoderamiento de las mujeres, igualdad de derechos e Inclusión Social, Beatriz Ramírez David, sobre estos conceptos y esto nos contó:

Mujer Avíspate: ¿qué significa para usted el concepto ‘equilibrio entre la vida personal/familiar-laboral’ en las mujeres?

Beatriz Ramírez: Viene a mi memoria esta frase “el problema es que esperamos que la mujer trabajecómo si no tuviese hijos y críen como si no tuviesen que trabajar. Indiscutiblemente nos encontramos frente al desafío de integrar la vida laboral con la vida privada. Algo para agregarle a esta situación es que las mujeres somos las encargadas del cuidado de nuestra familia y familiares dependientes. 

M. A.: y la ‘corresponsabilidad familiar’ ¿qué significa para usted?

B. R.: Es la articulación de tareas productivas y reproductivas desde una perspectiva que armonice los espacios de familia y trabajo de una forma equitativa entre hombres y mujeres. Para generar este equilibrio se requiere de la corresponsabilidad del triángulo familia, empresa y sociedad que entre otras constituye la riqueza necesaria para una empresa y es un elemento clave para el desarrollo social de los países.

M.A.: ¿Existen políticas públicas en Colombia que promuevan el equilibrio entre la vida personal y laboral en mujeres trabajadoras, como también la corresponsabilidad familiar?

B.R.: Si, existe la “Política Nacional de Apoyo y Fortalecimiento a las Familias 2014 – 2024” construida en desarrollo de lo previsto en la Ley 1361 de 2009 (Ley de Protección Integral a la Familia.), y conjuntamente con entidades del nivel nacional y territorial, de los sectores público y privado, la sociedad civil y la academia, bajo la coordinación del Ministerio de Salud y Protección Social. Como política nacional pretende, desde la perspectiva de derechos, brindar orientaciones generales para la acción del Estado en torno a la comprensión, movilización social y gestión política, con miras a promover el apoyo y fortalecimiento de las familias en términos de desarrollo humano y social en todos los territorios del país, asumiendo a las familias como sujetos colectivos de derechos y agentes de transformación en un sentido amplio plural y diverso. Está disponible en https://www.minsalud.gov.co/proteccionsocial/promocion-social/Paginas/Familia.aspx.

También debemos tener en cuenta que el Ministerio del Trabajo brinda orientaciones para garantizar la armonización entre la vida laboral y la vida familiar, y en relación a las acciones de cuidado al interior de las mismas. El Ministerio del Trabajo viene fortaleciendo e impulsando entre otros el programa Sello Equipares, en el que ya están vinculadas 73 empresas y cuyo propósito es reducir las brechas laborales entre hombres y mujeres en las organizaciones.

M.A. ¿Qué se ha hecho desde las organizaciones internacionales que apoyan a las mujeres?

B.R. La Oficina Internacional del Trabajo -OIT y el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo-PNUD elaboraron el documento “Trabajo y Familia: Hacia nuevas formas de conciliación con corresponsabilidad social” la primera publicación fue en el 2009.

Con este informe, OIT y PNUD buscan contribuir a enfrentar uno de los mayores retos, como son la conciliación entre vida familiar y personal, y vida laboral. Está enfocado en América Latina y el Caribe, la región más desigual del planeta.  El informe argumenta “que es necesario avanzar hacia la conciliación de ambas esferas con corresponsabilidad social, es decir, entre hombres y mujeres, así como también entre familias, Estado, mercado y sociedad en general. Se trata de una dimensión fundamental para promover la igualdad y combatir la pobreza desde el mundo del trabajo. Constituye además un requisito para avanzar hacia la equidad de género”.

M.A.: ¿Conoce anécdotas de mujeres trabajadoras que han podido equilibrar su vida personal y laboral, o por el contario de mujeres que no han podido hacerlo?

B.R.: Uno de los principales obstáculos para el desarrollo de carreras laborales exitosas es la maternidad, razón por la cual muchas mujeres han optado por postergarla indefinidamente frente a un escenario donde no están dispuestas a transar opciones u oportunidades de seguir ascendiendo profesionalmente. De los casos que se pueden contar como exitosos por lograr el equilibrio personal, laboral y familiar, definitivamente son los que cuentan con un equipo de soporte para la mujer, bien sea porque tienen niñeras y empleada doméstica, la familia, que por lo general es la mamá de la mujer, y en muy pocos casos el del compañero o esposo.

M.A.: ¿Qué consejos puede brindar a las mujeres que en su día a día se angustian porque no encuentran la manera de equilibrar sus vidas, o que se encuentran con familias que no son corresponsables.

B.R.: En este sentido No se trata de conciliar, como si estuviéramos hablando de comportamientos aislados. Nosotras somos una sola persona por lo cual los ámbitos personal y laboral se entremezclan permanentemente. A lo largo de nuestras vidas, vamos incorporando y asumiendo diferentes roles sin darnos cuenta. Si bien es cierto el trabajo es importante, hay que saber distribuir los tiempos. Los extremos no son buenos, por lo que, si queremos hacer un cambio en nuestra rutina y equilibrarla, tampoco es lo más indicado añadir demasiadas actividades en un espacio de tiempo tan limitado para un día que solo tiene 24 horas.

Es muy importante plantear nuestras prioridades, así como involucrar a nuestra pareja en este sentido, no podemos seguir teniendo la responsabilidad de la familia solo nosotras, y que los hombres entiendan que no nos están ayudando en los oficios de la casa y en la crianza de los hijos e hijas, que tengan claro que están ejerciendo la paternidad. Importantísimo, antes de iniciar cualquier relación de pareja, debemos tener estos temas claros, es más difícil implementarlos durante la convivencia que antes de iniciarlas.

Conoce más sobre Beatriz Ramírez David

Administradora de Empresa, estudiante de la Maestría en Género, Sociedad y Política. Panelista nacional e internacional en temas de género, mujeres y paz. Hizo parte del grupo asesor de ONU Mujeres para Latinoamérica y el Caribe durante 5 años. Autora del libro Mujeres Constructoras de Paz en Valledupar-Cesar.  Integrante de Redes nacionales e internacionales de Derechos Humanos de las Mujeres y las Niñas como la Mesa por una vida libre de violencias para las Mujeres: Ley 1257 de 2008, Women Major Group, Comité de ONGs Sobre La Condición Jurídica Y Social De La Mujer De América Latina Y El Caribe, Red de voceras y voceros Párala Ya: Nada justifica las violencias contra Las Mujeres, entre otras.

Actualmente es Consultora en Temas de Mujer y Género y Directora Ejecutiva de la Fundación Unidas: Mujeres Construyendo Tejido Social. También escribe artículos para la Revista Panorama Cultural, donde tiene una columna titulada “Mundo en femenino” y eventualmente para el periódico El Mompoxino y El Pilón, Boletín de la Red Latinoamericana de Género y Salud Colectiva, la Revista de Salud Pública de la Universidad de Antioquia.  

Visita su sitio web aquí: https://beatrizramirezdavid.wordpress.com/

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