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¿cómo logran las mujeres conciliar su vida personal y laboral?

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¿Cómo equilibran la vida personal y laboral las mujeres trabajadoras en Colombia y el mundo?

Beatriz Ramírez David, experta en temas de Género, empoderamiento de las mujeres, igualdad de derechos e Inclusión Social, responde a este interrogante en Mujer Avíspate.

Y es que esta pregunta surge a propósito de recientes resultados de encuestas en Colombia, como por ejemplo, la del Departamento Administrativo Nacional de Estadística –DANE-, donde se encontró que “más acceso a educación, tener hijos a una mayor edad y asumir la jefatura del hogar son tres aspectos que diferencian las condiciones de las mujeres de hoy de las que el DANE consultó 13 años atrás.
Y es que la mujer no solo viene siendo el género predominante en la población colombiana (51,2 por ciento del total poblacional), sino que su rol en la sociedad cada vez es más protagónico, impulsado por distintos factores, como el conflicto interno, el desplazamiento, las condiciones de pobreza y educación, entre otros”1.

Teniendo en cuenta este panorama, resulta importante revisar si actualmente en Colombia y el mundo, desde la sociedad, las empresas y el estado, se están diseñando, ejecutando o promoviendo políticas públicas, programas  o proyectos que promuevan el equilibrio entre la vida personal y laboral de las mujeres trabajadoras, y al  mismo tiempo  la corresponsabilidad familiar, con el propósito de aportar al desarrollo social, cultural y económico de un país, a través de hijos y familias que cuenten con un tiempo de calidad para su fortalecimiento.

Es por esto que Mujer Avíspate consultó a la experta en temas de Género, empoderamiento de las mujeres, igualdad de derechos e Inclusión Social, Beatriz Ramírez David, sobre estos conceptos y esto nos contó:

Mujer Avíspate: ¿qué significa para usted el concepto ‘equilibrio entre la vida personal/familiar-laboral’ en las mujeres?

Beatriz Ramírez: Viene a mi memoria esta frase “el problema es que esperamos que la mujer trabajecómo si no tuviese hijos y críen como si no tuviesen que trabajar. Indiscutiblemente nos encontramos frente al desafío de integrar la vida laboral con la vida privada. Algo para agregarle a esta situación es que las mujeres somos las encargadas del cuidado de nuestra familia y familiares dependientes. 

M. A.: y la ‘corresponsabilidad familiar’ ¿qué significa para usted?

B. R.: Es la articulación de tareas productivas y reproductivas desde una perspectiva que armonice los espacios de familia y trabajo de una forma equitativa entre hombres y mujeres. Para generar este equilibrio se requiere de la corresponsabilidad del triángulo familia, empresa y sociedad que entre otras constituye la riqueza necesaria para una empresa y es un elemento clave para el desarrollo social de los países.

M.A.: ¿Existen políticas públicas en Colombia que promuevan el equilibrio entre la vida personal y laboral en mujeres trabajadoras, como también la corresponsabilidad familiar?

B.R.: Si, existe la “Política Nacional de Apoyo y Fortalecimiento a las Familias 2014 – 2024” construida en desarrollo de lo previsto en la Ley 1361 de 2009 (Ley de Protección Integral a la Familia.), y conjuntamente con entidades del nivel nacional y territorial, de los sectores público y privado, la sociedad civil y la academia, bajo la coordinación del Ministerio de Salud y Protección Social. Como política nacional pretende, desde la perspectiva de derechos, brindar orientaciones generales para la acción del Estado en torno a la comprensión, movilización social y gestión política, con miras a promover el apoyo y fortalecimiento de las familias en términos de desarrollo humano y social en todos los territorios del país, asumiendo a las familias como sujetos colectivos de derechos y agentes de transformación en un sentido amplio plural y diverso. Está disponible en https://www.minsalud.gov.co/proteccionsocial/promocion-social/Paginas/Familia.aspx.

También debemos tener en cuenta que el Ministerio del Trabajo brinda orientaciones para garantizar la armonización entre la vida laboral y la vida familiar, y en relación a las acciones de cuidado al interior de las mismas. El Ministerio del Trabajo viene fortaleciendo e impulsando entre otros el programa Sello Equipares, en el que ya están vinculadas 73 empresas y cuyo propósito es reducir las brechas laborales entre hombres y mujeres en las organizaciones.

M.A. ¿Qué se ha hecho desde las organizaciones internacionales que apoyan a las mujeres?

B.R. La Oficina Internacional del Trabajo -OIT y el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo-PNUD elaboraron el documento “Trabajo y Familia: Hacia nuevas formas de conciliación con corresponsabilidad social” la primera publicación fue en el 2009.

Con este informe, OIT y PNUD buscan contribuir a enfrentar uno de los mayores retos, como son la conciliación entre vida familiar y personal, y vida laboral. Está enfocado en América Latina y el Caribe, la región más desigual del planeta.  El informe argumenta “que es necesario avanzar hacia la conciliación de ambas esferas con corresponsabilidad social, es decir, entre hombres y mujeres, así como también entre familias, Estado, mercado y sociedad en general. Se trata de una dimensión fundamental para promover la igualdad y combatir la pobreza desde el mundo del trabajo. Constituye además un requisito para avanzar hacia la equidad de género”.

M.A.: ¿Conoce anécdotas de mujeres trabajadoras que han podido equilibrar su vida personal y laboral, o por el contario de mujeres que no han podido hacerlo?

B.R.: Uno de los principales obstáculos para el desarrollo de carreras laborales exitosas es la maternidad, razón por la cual muchas mujeres han optado por postergarla indefinidamente frente a un escenario donde no están dispuestas a transar opciones u oportunidades de seguir ascendiendo profesionalmente. De los casos que se pueden contar como exitosos por lograr el equilibrio personal, laboral y familiar, definitivamente son los que cuentan con un equipo de soporte para la mujer, bien sea porque tienen niñeras y empleada doméstica, la familia, que por lo general es la mamá de la mujer, y en muy pocos casos el del compañero o esposo.

M.A.: ¿Qué consejos puede brindar a las mujeres que en su día a día se angustian porque no encuentran la manera de equilibrar sus vidas, o que se encuentran con familias que no son corresponsables.

B.R.: En este sentido No se trata de conciliar, como si estuviéramos hablando de comportamientos aislados. Nosotras somos una sola persona por lo cual los ámbitos personal y laboral se entremezclan permanentemente. A lo largo de nuestras vidas, vamos incorporando y asumiendo diferentes roles sin darnos cuenta. Si bien es cierto el trabajo es importante, hay que saber distribuir los tiempos. Los extremos no son buenos, por lo que, si queremos hacer un cambio en nuestra rutina y equilibrarla, tampoco es lo más indicado añadir demasiadas actividades en un espacio de tiempo tan limitado para un día que solo tiene 24 horas.

Es muy importante plantear nuestras prioridades, así como involucrar a nuestra pareja en este sentido, no podemos seguir teniendo la responsabilidad de la familia solo nosotras, y que los hombres entiendan que no nos están ayudando en los oficios de la casa y en la crianza de los hijos e hijas, que tengan claro que están ejerciendo la paternidad. Importantísimo, antes de iniciar cualquier relación de pareja, debemos tener estos temas claros, es más difícil implementarlos durante la convivencia que antes de iniciarlas.

Conoce más sobre Beatriz Ramírez David

Administradora de Empresa, estudiante de la Maestría en Género, Sociedad y Política. Panelista nacional e internacional en temas de género, mujeres y paz. Hizo parte del grupo asesor de ONU Mujeres para Latinoamérica y el Caribe durante 5 años. Autora del libro Mujeres Constructoras de Paz en Valledupar-Cesar.  Integrante de Redes nacionales e internacionales de Derechos Humanos de las Mujeres y las Niñas como la Mesa por una vida libre de violencias para las Mujeres: Ley 1257 de 2008, Women Major Group, Comité de ONGs Sobre La Condición Jurídica Y Social De La Mujer De América Latina Y El Caribe, Red de voceras y voceros Párala Ya: Nada justifica las violencias contra Las Mujeres, entre otras.

Actualmente es Consultora en Temas de Mujer y Género y Directora Ejecutiva de la Fundación Unidas: Mujeres Construyendo Tejido Social. También escribe artículos para la Revista Panorama Cultural, donde tiene una columna titulada “Mundo en femenino” y eventualmente para el periódico El Mompoxino y El Pilón, Boletín de la Red Latinoamericana de Género y Salud Colectiva, la Revista de Salud Pública de la Universidad de Antioquia.  

Visita su sitio web aquí: https://beatrizramirezdavid.wordpress.com/

El yoga para equilibrar la vida familiar y laboral

Así lo hace la protagonista de esta historia, una MUJER AVISPADA que nos invita a reflexionar sobre si lo que hacemos en nuestra vida diaria es nuestra pasión, y si esta nos permite tener tiempo de calidad con nuestra familia.

Diana durante su visita a la India

Desde hace más de 10 años, Diana Karina Maldonado Medina conoció la milenaria disciplina del Yoga, y desde entonces se convirtió en su estilo de vida, que le ha ayudado a encontrar un equilibrio no solo entre su cuerpo, su mente y su espíritu, sino también entre su vida familiar y laboral. Esto le permitió dirigir durante los fines de semana, clases de yoga para niños, en OMI, la escuela que creo para transmitir su conocimiento a los infantes y sus familias.

Entre semana y por varios años, este comunicadora social de profesión, y bilingüe por pasión, fue una exitosa docente de inglés en una universidad: “me sentía cómoda con mi trabajo como profesora, ya que me gustaba mucho lo que hacía, y por supuesto me generaba ingresos que me daban estabilidad económica”, contó Diana Karina.

Sin embargo, desde que nació su hijo, hace tres años, Diana tuvo que tomar una decisión que cambiaría para siempre su modo de vida: “era difícil tener que salir a trabajar y dejar a Felipe en un lugar, siendo él tan pequeño; esta situación me empezó a afectar. Cuando terminaba la clase de inglés, salía corriendo para no dejarlo tanto tiempo solo. Mi desempeño laboral empezó a bajar, ya que no contaba con tanto tiempo para preparar bien una clase, o para quedarme hablando con los estudiantes, en caso de que tuvieran dudas, porque tenía que recoger al niño. Se fusionaron las variables: ser mamá y tener el tiempo reducido”.

Diana y su esposo, no tenían cerca a sus respectivas familias (ya que por oportunidades laborales tuvieron que radicarse en Yopal -Colombia-), pero si contaban con el apoyo de amigos: “varios de ellos me preguntaban que por qué no daba clases de yoga para adultos, y honestamente no me había preparado para eso (…) con el apoyo de mi esposo hice la formación para adultos. Empecé a creer más en mí y en lo que podía hacer, así que dejé de dar las clases de inglés en la universidad y empecé a brindar sesiones de yoga para adultos. Sentí entonces que emprendí un camino donde podía tener tiempo de calidad para estar con el niño – para jugar, colorear, ver la lluvia caer, responder sus preguntas -, y no a que él esperara que yo terminará de calificar los exámenes, sentado tal vez frente a un televisor”.

Frente a esta situación, Diana le contó a MUJER AVÍSPATE que se siente una persona afortunada porque sabe que no todas las mujeres pueden dejar su trabajo estable, que le genera ingresos mensuales, prestación de servicios, entre otros beneficios, para tomar el riesgo de emprender un nuevo camino que le permita un equilibrio entre su vida familiar y laboral: “Para mí fue cumplir un sueño, el poder dedicarme a lo que es mi estilo de vida; Preparar mis clases de yoga implican tiempo, pero lo puedo organizar mejor y puedo estar presente en cada etapa de crecimiento del niño. Cuando uno tiene la determinación de cumplir un propósito, debe enfocarse, trazarse un camino, y confiar de que, si lo puedes hacer, el universo se acomoda para que eso suceda”.

Hoy por hoy, OMI es una empresa que se encuentra en crecimiento y que cuenta con practicantes disciplinados que buscan también mejorar su calidad de vida a través de varios componentes: ejercicios de respiración, posturas de yoga, relajación y meditación.

Conoce más de OMI en Instagram: OMI Universo Yoga

¿Quieres saber cómo puedes SER una mujer EMPODERADA viviendo en PLENITUD?

Esta fue una de las preguntas que se plantearon María Fernanda y Gelca Patricia Gutiérrez Barranco, dos MUJERES AVISPADAS, hermanas, que le permitieron definir como uno de sus propósitos, empoderar a mujeres con el objetivo de que vivan en plenitud guiadas por su gran maestro espiritual: Dios.

Gelca y María Fernanda Gutiérrez Barranco, creadoras de SOMOS, centro de empoderamiento para mujeres.

Maria Fernanda y Gelca vienen desempeñando con pasión y gozo diferentes roles en sus vidas: ambas son ingenieras de profesión, están casadas, tienen hijos y han ocupado diferentes cargos laborales de gran impacto en sus áreas de desempeño y en sus regiones de influencia. Pese a esto, estas valientes y esforzadas mujeres descubrieron que trabajar por las mujeres es una tarea que Dios les ha encomendado.

Y lo hacen a través de SOMOS, un centro de empoderamiento y plenitud de la mujer, que ambas cofundaron hace tres años, donde ofrecen espacios de aprendizaje transformacional para la mujer, basado en coaching cristiano.

Entrenamientos, ayunos y oración, club de lectura y live´s en redes sociales, han sido algunas de las herramientas utilizadas para conquistar el corazón de mujeres de diferentes países, para que ellas vivan vidas extraordinarias, tengan una visión poderosa y por tanto grandes logros en diferentes áreas de sus vidas.

MUJER AVÍSPATE habló con María Fernanda y Gelca sobre su opinión acerca del equilibrio entre la vida personal y laboral, y esto nos contaron:

María Fernanda: fui empleada por varios años en una compañía multinacional, con un horario que tenía que cumplir si o si, pero además, de pronto por mi manera de trabajar, o de pronto por la carga laboral, yo trabajaba más de las horas que eran las estipuladas; aunque tenía el beneficio del teletrabajo, yo no lo disfrutaba.

Es complejo trabajar en las empresas y tener hijos, yo salía temprano, dejaba a los niños en la ruta y luego me iba a trabajar y en la noche salía tarde de la empresa, casi siempre.

Hoy puedo decir que disfruto trabajando más en mi propia empresa, desde casa o desde donde yo pueda, ya que SOMOS, es una empresa de modalidad virtual, en casi el 90% de nuestros procesos.  Me siento feliz trabajando así, ya que me permite disfrutar el tiempo con mis hijos, mi esposo y el mío propio.

Gelca:

Estoy al frente de una universidad con 4000 estudiantes, con unos retos en un territorio muy grande, y también desde aquí te puedo hablar de plenitud, de equilibrio, no desde la perfección, pero sí te puedo hablar de que es posible trabajar, es posible tener un hogar y sostenerlo.

Desde la perspectiva de la palabra de Dios, lo que vemos en proverbios 31, es una mujer que hace muchas cosas, una mujer supremamente productiva; siempre me he identificado con ella y he sentido paz mi corazón por estar distribuyendo mi tiempo y mi vida en tantas cosas que para mí tienen mucho que ver la una con la otra.

En  SOMOS hablamos de aprendizaje experiencial y transformador, no de acumulación de conocimiento, sino de transformación y de  incorporación siendo estos los conceptos y las herramientas que se brindan a las mujeres, y desde  mi trabajo (AREANDINA) procuro hacer todo para transformar la vida de las personas que llegan a formarse en los diferentes programas académicos, ya que formamos profesionales no para resolver sólo sus necesidades personales, sino para impactar positivamente el entorno y transformar su contexto.

Le doy gloria a Dios porque SOMOS es mi gran brazo social con el quepuedo impactar la vida de mujeres que me rodean, en mi entorno más próximo desde la universidad, Entonces llegó a mi casa plena y satisfecha, por tener la dicha de trabajar en una obra social tan maravillosa, junto a mi hermana y mi hija.

MUJER AVÍSPATE aprovechó la oportunidad para preguntarle a María Fernanda y Gelca acerca de pautas y consejos para las mujeres que sienten que no pueden equilibrar su vida personal y laboral.

María Fernanda: conciliar la vida laboral y personal, no depende de la oferta o no que a este respecto ofrezca la compañía donde trabajas, sea propia o seas empleada, pero sí depende de que tengas a Dios en tu corazón. Cuando lo tienes a él de tu lado, puede que trabajes en la empresa más compleja, pero él va a hacer que cobre sentido lo que haces aquí o en cualquier lugar. El secreto de tu equilibrio, de tu vida tranquila, de tu plenitud está en que tengas a Dios en tu vida, así la empresa tenga cualquier estrategia de equilibrio.

Gelca: una mujer en perfecto equilibrio,  es primero una mujer que sabe quién es, y definitivamente somos un espíritu, que habita en un cuerpo, que tiene un alma; para mí el equilibrio viene desde la comprensión de esas tres áreas, porque por muchos años hemos hablado de que el ser humano es cabeza, tronco y extremidades, que tiene un sistema y ya; pero la mujer de hoy tiene que entender cada día más que su perfecto equilibrio no viene de sus relaciones, no viene de lo que el esposo haga por ella, no viene de la oportunidad laboral, no viene de sus compañeros o de sus amigos, el perfecto equilibrio de una mujer viene de cuidar esas tres áreas y desde allí poder dar y poder darse en toda su dimensión.

Hace muchos años comprendí cuál es mi verdad y mi verdad definitivamente es lo que dice la palabra de Dios y su palabra dice que él espera perfeccionarme en todo mi ser espíritu, alma y cuerpo. Desde allí tú como mujer puedes desarrollarte en todas las facetas, y ojalá entendiendo tu propósito, esta es la clave: si en realidad consideras que eres hija de Dios, que es espíritu y que él te hizo a su imagen y semejanza, comprenderás que te hizo con un propósito, y que por ende, serás plena y tendrás equilibrio porque vas por el camino correcto, ya que él mismo se encargará de proveerte lo que necesitas para realizar ese propósito.

Conoce más de SOMOS en Instagram: Somospoderyplenitud

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